Phòng chống nguy cơ viêm loét dạ dày, tá tràng!

Để phòng ngừa, mỗi người có chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, thường xuyên trải qua các kỳ thi. Loét dạ dày là tình trạng màng nhầy của dạ dày bị tổn thương do dịch dạ dày; Nếu không được điều trị kịp thời, nó sẽ trở thành mãn tính, sẽ khó chữa khỏi hoàn toàn, điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. người bệnh sống.

Có nhiều nguyên nhân gây loét dạ dày tá tràng.

– Nhiễm trùng: nhiều trường hợp nhiễm Helicobacter pylori (HP), nhiều trường hợp biến thành loét dạ dày, loét tá tràng và các yếu tố khác như virut herpes simplex (HSV), virut cytomegalo (CMV). ..

– Do sử dụng thuốc: người sử dụng kháng sinh như NSAID, Aspirin, Corticosteroid, người điều trị hóa chất …

– Do các bệnh mãn tính khác: loét do căng thẳng, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, xơ gan, suy thận …

– Sử dụng chất kích thích: rượu, thuốc lá … ăn uống điều độ. Khi tác nhân gây bệnh tăng lên, yếu tố bảo vệ suy yếu, các tổn thương ở niêm mạc xuất hiện, trở thành vết loét nếu không được ngăn ngừa và điều trị đúng cách.

Bệnh thường gây tổn thương niêm mạc dạ dày, điều hòa dịch dạ dày, chức năng tiêu hóa. Các triệu chứng điển hình bao gồm ợ hơi, nóng rát, đau vùng thượng vị, đói hoặc đau sau bữa ăn, hoặc đau đêm, có thể bao gồm nôn mửa, buồn nôn, chán ăn, cảm giác nóng rát ở dạ dày, sụt cân, ợ nóng.

chuong-bung-day-hoi-co-phai-benh-dau-da-day

bệnh viêm loét hiện nay rất phổ biến cần đề phòng tránh biến chứng (ảnh minh họa)

Cách phòng chống loét dạ dày và loét tá tràng

– Hạn chế thực phẩm làm thay đổi môi trường của dạ dày PH: cay, chua, hạt tiêu, giấm, ớt, tỏi …

– Hạn chế các yếu tố làm tăng tiết dịch dạ dày: thức ăn béo, cà phê, trà đặc, rượu, soda, thực phẩm ngâm, nhiều muối …

– Nếu bạn chia nhỏ bữa ăn trong ngày , không ăn quá nhiều khi đói, không nên ăn quá no, bữa cuối cùng sau khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ, đừng ăn quá muộn để tránh đầy bụng vào ban đêm .

Mẹo giảm béo nhanh: chia thành nhiều bữa ăn nhỏ

– Thực phẩm chế biến từ mềm, nấu chín, giàu chất dinh dưỡng làm tăng sức đề kháng cho niêm mạc ruột, chẳng hạn như sữa, cháo, súp hoặc món hầm mềm, hầm, tránh thực phẩm thô nhiều chất xơ và gan.

– Sử dụng thực phẩm có tính kiềm như trứng, sữa, thực phẩm đá trong dạ dày, như bột nếp, bột mì …

– Tùy chỉnh lối sống khoa học của bạn: tránh suy nghĩ căng thẳng, căng thẳng, làm việc quá sức.

– Để giữ cho dạ dày khỏe mạnh, ngoài chế độ nghỉ ngơi và chế độ khoa học, cần tránh truyền thực phẩm cay cay, chất kích thích

6Y3A7099-removebg-preview

– Hạn chế rượu; không sử dụng thuốc lá.

– Khi ăn, bạn nên nhai kỹ, ăn chậm … Sau khi ăn, không nên có những bài tập mạnh mẽ, như chạy bộ, tập thể dục hoặc làm việc quá sức ngay lập tức.

– Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, mỗi người nên được kiểm tra khi phát hiện thấy các triệu chứng nghi ngờ của loét dạ dày để có kế hoạch điều trị kịp thời và tránh sự phát triển của bệnh mãn tính.

Bạn cần biết

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

bk-2_8d354a3b640c4f27c187af43bb7aed0f
Untitled-1_f90d762779d7686b38f688fe992d5be1
bk1_8ca05254780ed47540e0f4b873121d5c